• Wenn du Weihnachten oder Silvester nicht alleine verbringen willst: Vermittlung von Kontakten bei www.keinerbleibtallein.net
• Wenn du mal jemanden zum reden brauchst: www.virtualsupporttalks.de
• Wenn du nicht gerne telefonierst, aber trotzdem jemanden zum reden brauchst: online.telefonseelsorge.de/
• Notfallnummern nach Bundesland sortiert findest du hier: www.seelenchaos.de/selbsthilfe-und-psyche/notfallnummern-psyche/
• Wenn sonst nichts mehr geht: In Notfällen melde dich bitte bei der Telefonseelsorge (Tel.0800/111 0 111 & 0800/111 0 222)